Upaya utama yang diusung oleh para ahli kesehatan lingkungan ini adalah bagaimana masyarakat bisa secara mandiri melakukan langkah untuk Panduan Cegah Penyakit pernapasan maupun sistemik lainnya. HAKLI Jambi menekankan bahwa masker kain biasa tidak cukup untuk menyaring partikel berbahaya dari Karhutla. Dalam panduannya, mereka merekomendasikan penggunaan masker N95 bagi warga yang terpaksa beraktivitas di luar ruangan. Namun, langkah paling aman yang disarankan adalah meminimalisir aktivitas di luar dan menciptakan “ruang aman” di dalam rumah dengan menutup setiap celah udara menggunakan kain basah guna menyaring debu yang masuk.
Sebagai organisasi profesi, HAKLI menyadari bahwa tidak semua warga mampu membeli peralatan pemurni udara (air purifier) yang mahal. Oleh karena itu, tenaga sanitarian di Jambi memberikan edukasi mengenai cara pembuatan filter udara sederhana menggunakan bahan-bahan lokal dan kipas angin bekas. Panduan ini sangat praktis dan sangat membantu warga menengah ke bawah untuk menjaga kualitas udara di dalam kamar tidur mereka. Inisiatif ini bertujuan untuk menekan angka kejadian Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang selalu melonjak drastis setiap kali musim kemarau dan pembukaan lahan terjadi.
Di wilayah Jambi, dampak kabut asap tidak hanya menyerang pernapasan, tetapi juga mencemari sumber air warga. Abu sisa pembakaran yang terbang terbawa angin sering kali jatuh ke sumur terbuka atau tangki air yang tidak tertutup rapat. HAKLI Jambi mengingatkan dalam panduannya agar Warga selalu memastikan wadah penampungan air mereka tertutup dan melakukan penyaringan tambahan sebelum dikonsumsi. Air yang terkontaminasi abu pembakaran dapat mengandung zat kimia beracun yang memicu iritasi saluran pencernaan. Pengawasan kualitas air secara mandiri menjadi pilar kedua dalam menghadapi krisis lingkungan akibat asap ini.
Selain perlindungan fisik, panduan ini juga menyentuh aspek nutrisi sebagai bentuk pertahanan internal tubuh. Warga disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih dan makanan yang kaya akan vitamin C dan E untuk memperkuat sistem imun dari serangan radikal bebas yang terkandung dalam asap. HAKLI juga aktif melakukan pemantauan kualitas udara di berbagai titik pemukiman dan membagikan datanya kepada publik secara real-time. Dengan data yang akurat, masyarakat dapat menentukan kapan waktu terbaik untuk membuka ventilasi atau kapan harus benar-benar melakukan isolasi mandiri di dalam rumah.