Demam pada anak adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau kondisi medis lainnya. Sebagai orang tua, penting untuk mengetahui cara mengatasi demam pada anak dengan tepat agar mereka merasa lebih nyaman dan terhindar dari komplikasi yang tidak diinginkan. Meskipun demam seringkali merupakan indikasi bahwa tubuh sedang melawan penyakit, penanganan yang benar dapat membantu meredakan gejala dan memantau kondisi anak dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mengatasi demam pada anak:
- Berikan Obat Penurun Demam yang Aman untuk Anak: Paracetamol dan ibuprofen adalah dua jenis obat penurun demam yang umumnya aman digunakan untuk anak-anak jika diberikan sesuai dosis yang tepat berdasarkan berat badan atau usia anak. Penting untuk selalu membaca dan mengikuti petunjuk dosis pada kemasan obat atau anjuran dari dokter atau apoteker. Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak karena risiko sindrom Reye, kondisi langka namun serius. Catat waktu pemberian obat dan dosisnya untuk menghindari pemberian berlebihan.
- Kompres dengan Air Hangat: Mengompres anak dengan air hangat (bukan air dingin atau es) dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara bertahap. Letakkan kompres hangat di area dahi, ketiak, dan selangkangan. Hindari mengompres dengan air dingin karena dapat menyebabkan anak menggigil, yang justru dapat meningkatkan suhu tubuh internal. Ulangi pengompresan setiap beberapa jam atau saat kompres sudah tidak terasa hangat lagi.
- Pastikan Anak Mendapatkan Cairan yang Cukup: Demam dapat menyebabkan anak kehilangan cairan tubuh lebih cepat, sehingga penting untuk mencegah dehidrasi. Berikan anak banyak minum air putih, air elektrolit khusus anak (oralit), air kelapa, atau kuah sup hangat. Tawarkan cairan sedikit demi sedikit namun sering. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi seperti jarang buang air kecil, urine berwarna gelap, bibir dan mulut kering, serta mata cekung. Jika anak menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, segera konsultasikan dengan dokter.
- Pakaikan Pakaian yang Tipis dan Nyaman: Jangan memakaikan anak pakaian yang terlalu tebal saat demam, karena dapat memerangkap panas tubuh. Pakaikan pakaian yang tipis dan menyerap keringat agar panas tubuh dapat keluar dengan lebih mudah. Suhu ruangan juga sebaiknya dijaga agar tetap sejuk dan nyaman.
- Pantau Kondisi Anak Secara Berkala: Selain suhu tubuh, perhatikan juga kondisi umum anak. Amati apakah anak masih aktif bermain dan merespons dengan baik, atau terlihat lemas, rewel berlebihan, atau menunjukkan gejala lain yang mengkhawatirkan seperti ruam, kesulitan bernapas, atau kejang. Jika demam tidak turun setelah beberapa hari atau disertai gejala-gejala tersebut, segera bawa anak ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat.
Menerapkan cara mengatasi demam pada anak dengan tepat akan membantu anak merasa lebih nyaman selama proses pemulihan. Selalu konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran atau jika demam anak tidak kunjung membaik.